EKOLIFE NATURA LIPOSOMALNI VITAMIN C

Pred koji tjedan sam vam ovdje predstavila Ekolife Natura liposomalne vitamine a danas vam donosim recenziju Ekolefe Hrvatska liposomalnog vitamina C. Ukoliko se niste uključili u darivanje na Facebook i Instagram profilu, u kojem možete dobiti upravo Ekolife Natura liposomalni vitamin C, još uvijek stignete.

NOVEMA HIDRATANTNA KREMA

Kada sam tek dobila ovu kremu na recenziju, moram priznati da sam bila malo skeptična jer je ovo prva krema ovoga hrvatskog proizvođača te sam krenula u testiranje bez prevelikih očekivanja. Nekada je upravo tako i najbolje jer ćete u nastavku pročitati kako me Novema krema uspjela pozitivno iznenaditi.

EKOLIFE NATURA LIPOSOMALNI VITAMINI I DARIVANJE

"Neka hrana bude tvoj lijek, a lijek tvoja hrana" vjerojatno je jedna od najpoznatijih izreka vezanih za prehranu. Izreka se pripisuje Hipokratu i gotova da nema članka vezanog za prehranu u kojoj nećete naići na ovaj citat. Ukoliko ste se ikada ( a vjerujem da jeste) suočili sa sumnjom da vašem organizmu možda nedostaje neki vitamin, najvjerojatnije ste najprije pomislili da se konačno počnete zdravo hraniti. Međutim, što zapravo znači zdrava prehrana ? Ja se još iz osnovne škole sjećam one piramide zdrave prehrane na čijem se dnu nalaze žitarice i proizvodi od žitarica ( kao osnova prehrane), zatim voće i povrće,mlijeko i mliječni proizvodi te meso, a na kraju šećeri i masti. Recimo da su nas godinama uvjeravali da bi ako poštujemo pravila ove piramide i uzimamo 5 obroka dnevno naš organizam putem hrane trebao dobiti sve što mu je potrebno da besprijekorno funkcionira. Ali, jer uvijek u životu postoji neki ali, da li se zaista u ovom užurbanom načinu života rijetko tko ima vremena 5 puta dnevno sjesti za stol a još kada dodamo tome i činjenicu da je svakim danom sve više ljudi intolerantno na gluten, tek tada shvaćamo da je prehranu najbitnije prilagoditi sebi.

Kada mislimo da je naša prehrana relativno zdrava a svejedno osjećamo ( ili je potvrđeno ) da nam nedostaje nečega u organizmu ili se jednostavno osjećamo umorno, kosa i/ili nokti nam slabe, imunitet je loš ( a pritom nemamo nikakav drugi zdravstveni uzrok) obično posežemo za raznim vitaminsko - mineralnim dodacima prehrani, često i ne čitajući upute te time ponekad činimo sebi više štete nego koristi. Tako su na primjer vitamini A, D, E i K topivi mastima dok su drugi vitamini topivi u vodi poput B i C vitamina te se ne mogu zadržati u organizmu dulje vrijeme. Također, prevelike doze C vitamina uzete odjednom, mogu se izlučiti neiskorištene pa nisu raspoložive u organizmu u vrijeme povećane potrebe za njim.